济南普瑞医生说|戴美瞳过夜、用力揉眼正在悄悄损伤你的角膜

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眼球最外层那层薄薄的角膜，就像包裹在相机外层的高清保护玻璃。它没有血管，依靠泪液供给营养，却承担着70%的光线折射工作。一旦这层保护膜破损发炎，不仅会带来剧烈疼痛，严重的真菌性角膜炎、圆锥角膜，甚至可能造成不可逆的视力损伤。

换季时节，角膜病患者明显增多

在换季干燥时节，门诊里的角膜病患者数量会明显上涨。仔细追问下来，坏习惯往往是致病的"元凶"。

以下行为在生活中十分普遍，却都在悄悄伤害角膜：

· 上班族通宵佩戴隐形眼镜

· 爱美人群长时间佩戴劣质美瞳

· 干痒时用力揉搓双眼

· 务农人群被玉米叶、树枝划伤眼睛后随意滴抗生素眼药水

这些行为都会破坏角膜上皮的完整性，给细菌、真菌可乘之机。

角膜问题主要分两类

一、感染性角膜炎

起病急促，伴随眼红、刺痛、不停流泪、畏光等症状。细菌或真菌侵入破损的角膜上皮后快速繁殖，如果不及时治疗，可能发展为角膜溃疡甚至穿孔。

二、非感染性圆锥角膜

多发于青少年。频繁揉眼会让角膜持续变薄、向前凸起，视力在几个月内快速下滑。圆锥角膜一旦形成到中晚期，可能需要角膜移植。

眼疲劳还是角膜炎？教你区分

很多人分不清单纯的眼疲劳和角膜炎症，这里教大家简单区分：

视疲劳：休息一晚就能缓解，眼部不适感逐渐消失。

角膜受损：异物感在闭眼休息后依旧存在，刺痛难忍，看东西持续发雾，甚至畏光流泪。

特别警告：一旦出现上述角膜受损症状，千万不要自行网购消炎眼药水滥用！激素类眼药水会加重真菌繁殖，让小伤口迅速发展成角膜溃疡。请及时到正规眼科就诊。

常见错误做法纠正

错误一：眼睛进异物使劲揉——应该用流动清水缓慢冲洗，或眨眼让泪液自然将异物冲出。

错误二：隐形眼镜戴着入睡——无论多疲惫，都不要戴着隐形眼镜或美瞳入睡。睡眠时角膜缺氧，加上镜片摩擦，极易引发角膜感染。

错误三：干涩就用网红眼药水——换季眼睛干涩时，优先选用无防腐剂的人工泪液，不要频繁使用网红消炎护眼液，很多含有防腐剂和血管收缩剂，长期使用反而损伤眼表。

护眼小贴士：对于青少年来说，克制频繁揉眼的习惯，是预防圆锥角膜简单有效的方式。家长如果发现孩子频繁揉眼，应及时带孩子检查。

角膜的自我修复能力有限

角膜浅层上皮损伤尚且可以自愈，但如果深层组织发生感染溃烂，后续治疗周期漫长，甚至需要角膜移植。因此，预防远比治疗重要。

角膜塑形镜佩戴者需特别注意

门诊常有成年近视患者，为了避免白天佩戴框架眼镜影响美观，夜间长期佩戴角膜塑形镜（OK镜），却因护理不当频频出现眼红、干涩等不适症状。

OK镜佩戴者注意：严格遵医嘱护理和佩戴，定期复查角膜状况。一旦出现眼红、眼痛、畏光等症状，应立即停戴并就医。

建议定期检查

建议长期佩戴隐形眼镜的人群，每半年做一次完整的角膜地形图检查。爱惜这层脆弱的眼表屏障，才能长久守住清晰视力，避免小眼病拖成终身遗憾。

    岳飞龙       

主任医师/业务院长